उत्तर भारत में आज (2 जनवरी 2025) शीत लहर ने जनजीवन को ठप कर दिया है। दिल्ली, उत्तर प्रदेश, हरियाणा, पंजाब, और राजस्थान समेत कई राज्यों में सुबह घना कोहरा छाया रहा, जिससे दृश्यता (विजिबिलिटी) में भारी गिरावट दर्ज की गई। सुबह के समय वाहन चालकों को सबसे अधिक परेशानी का सामना करना पड़ा।
भारतीय मौसम विभाग (IMD) के अनुसार, अगले कुछ दिनों तक ठंड का यह प्रकोप और तेज होने की संभावना है। विभाग ने कई राज्यों में शीत लहर का अलर्ट जारी किया है। दिल्ली में न्यूनतम तापमान 3 डिग्री सेल्सियस तक गिरने की उम्मीद है, जबकि उत्तर प्रदेश के कुछ हिस्सों में यह 2 डिग्री तक जा सकता है।
दिल्ली और यूपी में कोहरे की स्थिति
दिल्ली में आज सुबह घने कोहरे की वजह से इंदिरा गांधी अंतरराष्ट्रीय हवाई अड्डे पर कुछ फ्लाइट्स में देरी हुई। वहीं, उत्तर प्रदेश के लखनऊ और कानपुर जैसे इलाकों में भी कोहरे का असर देखने को मिला। गाड़ियों की रफ्तार धीमी हो गई, और लोग दिन में भी हेडलाइट का इस्तेमाल करते नजर आए।
स्वास्थ्य पर असर
स्वास्थ्य विशेषज्ञों का कहना है कि यह ठंड बुजुर्गों और बच्चों के लिए अधिक खतरनाक साबित हो सकती है। ठंड और कोहरे की वजह से सांस की बीमारियों में बढ़ोतरी हो सकती है। डॉक्टरों ने लोगों को सुबह और देर रात बाहर जाने से बचने की सलाह दी है।मौसम विभाग ने बताया कि पंजाब, हरियाणा और राजस्थान के कुछ हिस्सों में भी आने वाले दिनों में शीत लहर तेज होगी। राजस्थान के चूरू में पारा शून्य डिग्री तक गिरने का अनुमान है। इस बीच, हिमाचल प्रदेश और उत्तराखंड जैसे पहाड़ी इलाकों में बर्फबारी जारी रहने से सर्दी का असर और भी बढ़ सकता है।अगर आप यात्रा कर रहे हैं, तो वाहन चलाते समय अतिरिक्त सावधानी बरतें।रेल और फ्लाइट की स्थिति चेक करें, क्योंकि कोहरे की वजह से देरी की संभावना है।गर्म कपड़े पहनकर ही बाहर निकलें और ठंड से बचाव के लिए गर्म पेय का सेवन करें।
क्या करें और क्या न करें?
- सुबह और रात के समय घर से बाहर जाने से बचें।
- हीटर का उपयोग करें, लेकिन कमरे में वेंटिलेशन का ध्यान रखें।
- रोजाना सूप और हर्बल चाय पिएं।
- त्वचा और होंठों को रूखेपन से बचाने के लिए मॉइस्चराइजर का उपयोग करें।
मौसम वैज्ञानिकों का कहना है कि पश्चिमी विक्षोभ (Western Disturbance) के कारण उत्तर भारत में तापमान में गिरावट हो रही है। साथ ही, मैदानी इलाकों में उच्च आर्द्रता के कारण घना कोहरा बन रहा है।